Was bringt mich jetzt dahin? Sport, Tanzen, tägliches Joggen? Einen Teil davon tue ich. Ich bin schon etwas näher dran an diesem Alter und bemühe mich, trainiert zu sein. Auch durch z.B. 3-stündiges Tanztraining. Und beim Sport sind Gewichte heben ganz brauchbar für ein gutes funktionierendes Muskelsystem - Beine-Bauch-Po - grins, nennt man das glaub ich. Naja, auf jeden Fall, gehe ich besser in die Knie als vorher und komme ganz gut wieder rauf, und der Rücken ist super zufrieden.
D i e s e Dame in ihrer Fitness zu "erreichen" ist Ansporn.
....musst Du vielleicht nochmal versuchen, klappt irgendwann
Ich mach' gern Sport, wie überhaupt gern unterschiedliche Dinge. Und der Sport ist manchmal herrlich mechanisch und dann muss ich auf andere Gehirnwindungen umschalten und loslassen, damit alles koordiniert werden kann. Vielleicht kann man das anders hinkriegen, mmmh, aber ich brauche diese Körper-Erfahrungen.